Valentine’s Day 2023
Valentine's Day 2023
Valentine’s Day is all about LOVE. Ob Single oder Vergeben, am Valentinstag geht’s ums Thema Liebe, und da gehört auch SELF LOVE dazu. Schlussendlich ist die Beziehung, die wir zu uns selbst haben, mindestens genauso wichtig. Nimm dir also mal Zeit für dich und verwöhne dich auch mal.
Wir starten gleich mit drei Tipps, wie du, nicht nur zum Valentinstag, sondern auch im Alltag, die Beziehung zu dir selbst stärken kannst.
1.
Prioritize Yourself And Your Mental Health
Wenn du jemand bist, der immer andere an erster Stelle setzt, dann laugt dich das mit der Zeit vielleicht aus und deine Social Batteries werden immer leerer. Vielleicht solltest du dann mal probieren, dir mehr Zeit nur für dich selbst zu nehmen? Du könntest ein entspannendes Bad nehmen und dabei ein Buch lesen oder dir etwas Spa Time in deinem Lieblings-Wellnesscenter gönnen. Mach einfach das, was auch immer DIR Spass macht und DICH beruhigt oder entspannt. Ob du zur Entspannung Sport treibst, malst, Tagebuch schreibst oder einfach Zeit in der Natur verbringst, spielt dabei keine Rolle. Das Wichtige dabei ist, mal Zeit nur mit sich selbst und seinen eigenen Gedanken zu verbringen. Das kann deine mentale Gesundheit stärken und Stress im Alltag reduzieren.
2.
Be Kind to Yourself
Lass keinen Platz für negative Gedanken, obwohl es manchmal gut sein kann, selbstkritisch zu sein, tut dir zu viel davon sicherlich nicht gut. Sei also nicht zu streng mit dir selbst, erinnere dich an die positiven Dinge, die du in deinem Leben schon erreicht hast und belohne dich auch mal, wenn du was gut gemacht hast. Vielleicht mit unserem hübschen Tara Style Schmuck;)
3.
Stop Comparing Yourself to Others
Du bist einzigartig! Es gibt dich nur einmal, daher hat es auch keinen Sinn, wenn du dich ständig mit anderen vergleichst. Klar, ist das nicht einfach mit den sozialen Medien heutzutage, denn da man vergleicht sich schnell mal mit anderen Leuten. Behalte in so Situationen im Sinn, dass Bilder in den sozialen Medien oft bearbeitet sind und nicht immer dem realen Leben entsprechen.
Die Message hier ist also, priorisiere dich selbst und dein mentales Wohlbefinden, sei nett zu dir selbst, halte an positiven Gedanken fest und vergleiche dich nicht mit anderen, denn du bist einzigartig.
Wenn du diese Punkte anwendest, dann wird dir das sicherlich guttun. Tu dir noch was Gutes und belohne dich selbst mit Tara Style Schmuck. Und vergiss nicht, bleib dir selbst treu und trage, das, was DIR gefällt und DICH happy macht:)
